四柱推命であなたの運をつかみ取ってほしいのです。占いと開運食育のブログです。
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甘酒で美肌に。ダイエットしている方にも黒糖で糖質も半分!

今年もあとわずかですが、寒い時は甘酒を飲んで、体を芯から温めたいですね。 砂糖たっぷり入れるから、甘酒はあまり飲まないという方もいらっしゃると思います。 ですが、白砂糖の変わりに黒砂糖を入れるだけで、かなり糖質がカットで …

風邪知らずの”カリンハチミツ漬け”インフルエンザ予防になります!

ご訪問ありがとうございます。 今日は最高気温が10℃に届かず、とても寒いです🍃   そんな時に、身体を温めてくれる温かい飲み物がいいですね。 日頃、喉の調子があまり良くない方におすすめなのが、& …

簡単に作れる”とろとろ豆乳ヨーグルト”1分加熱するだけ!

久しぶりの投稿になります。パソコンが故障して使えなくなってしまいました😆 先日、秋は白い食べ物を摂ると呼吸器の機能を促し、肌の潤いもキープするということを、お伝えしました。 白い食べ物というと、私のお気に …

食欲の秋、体調を整えるには白い食べ物と辛い物をとると良い?

陰陽五行を季節で言うと、「春」・「夏」・「秋」・「冬」・「土用」になり、色で言うと、青・赤・白・黒・黄になります。 また、人体の五臓六腑も陰と陽、五行に分類されています。 「白い」食べ物を摂りましょう。呼吸器の働きを促し …

食べ物の陰と陽。良く飲むコーヒーや緑茶は?

食べ物や飲み物には、体温を下げる「陰」のものと、体温を上げる「陽」のものがあります。 コーヒーが好きで一日に何杯も飲む方も、多いのではないでしょうか?コーヒーの香りはいいですよね! ただ、コーヒーは陰性で体を冷やしてしま …

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風邪の症状、引きはじめに”風門”を温めることが大事!

この寒い冬の時期は、風邪を引きやすい時。 皆さんは、風邪に気をつけてらっしゃいますか? 気を付けていたのに、「風邪を引いてしまった。』と言うこともあると思います。 風邪の引き始めには、喉が痛くなったり、熱が出る前には、寒 …

悩みごとを人に相談する時に気を付けること。

今、悩みごとがあって、困っていませんか? 悩みごとがある時はどうしても、暗くなりがちです。 でも、人は悩みを誰かに聞いてもらうことで、心がスッとしますよね。 女性は特にそうだと思います。 一人で悩んでいて、今、ストレスが …

つらい時、しんどい時にこそ、ヒントがあるのです。

つらいことというのは、仕事でも、人間関係でもいくらでもあると思います。 身体も疲れ、精神的にも疲れている時、ひと息つきたいところです。 そんな疲れきっている時は、何もかもがヤル気も失ってしまって、ネガティブになりがちです …

人間関係の悩み、うまくいかない方に、上手く付き合う解決法!

職場や、お友達で、『どうしても、あの人が苦手だな〜』ということありませんか? 誰でも、そう感じることがあると思います。 前から『いやだなぁ』という気持ちが、どんどん増していき、もう限界にきている時、あなたなら今後、どうし …

広瀬すずさんの性格と運勢について

広瀬すずさんの性格と運勢を見てみました。 日本テレビ新ドラマ『anone』が、1月10日からスタートしました。 大胆なイメージチェンジで、ボブカットからショートにバッサリと髪を切っても、ボーイッシュで可愛いですね。 &n …

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